Este Blog de Educación Física,pretende desarrollar actividades para alumn@s, comentar temas de actualidad referentes al ámbito deportivo y aportar apuntes de gran utilidad dentro del área de Educación Física.
lunes, 27 de febrero de 2012
domingo, 26 de febrero de 2012
El dopaje de Contador
ACTIVIDAD 2º
Comentario sobre la noticia "El Dopaje de Contador".

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Dopaje Contador.
sábado, 25 de febrero de 2012
Calentamiento general Básico Educación Física
Con este vídeo, vemos un gran ejemplo práctico para la realización de un buen calentamiento general, ideal para iniciar una actividad en la que podamos
rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones.
ACTIVIDAD 1º
PREGUNTAS:
1º ¿Enumera las partes de un calentamiento?
2º ¿Por qué crees que es un importante un buen calentamiento?
3º ¿Cuánto tiempo debe durar el calentamiento?
4º Señala tres ejercicios de las diferentes partes del calentamiento.
ACTIVIDAD 1º
PREGUNTAS:
1º ¿Enumera las partes de un calentamiento?
2º ¿Por qué crees que es un importante un buen calentamiento?
3º ¿Cuánto tiempo debe durar el calentamiento?
4º Señala tres ejercicios de las diferentes partes del calentamiento.
viernes, 24 de febrero de 2012
Presentación
Bienvenid@s a todos, me llamo Óscar soy Profesor de Educación Física del CEIP Gloria Fuertes de Meco, con este blog pretendo acercar la Educación Física a todos y a la vez poder recoger anotaciones y aportaciones vuestras.
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Presentación
Decálogo de la nutrición saludable para niños y adolescente
1.- Tu alimentación debe ser variada.
2.- Toma frutas y verduras.
3.- La higiene, esencial para tu salud.
4.- Bebe lo suficiente.
5.-No intentes cambiar tus hábitos de alimentación y comportamiento de un día para otro.
6.- Consume alimentos ricos en hidratos de carbono.
7.- Mantén un peso adecuado para tu edad.
8.- Come regularmente.
9.- Haz ejercicio
10.- Recuerda que no hay alimentos buenos ni malos.
2.- Toma frutas y verduras.
3.- La higiene, esencial para tu salud.
4.- Bebe lo suficiente.
5.-No intentes cambiar tus hábitos de alimentación y comportamiento de un día para otro.
6.- Consume alimentos ricos en hidratos de carbono.
7.- Mantén un peso adecuado para tu edad.
8.- Come regularmente.
9.- Haz ejercicio
10.- Recuerda que no hay alimentos buenos ni malos.
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Decálogo nutrición saludable para niños
viernes, 3 de febrero de 2012
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