Con este vídeo, vemos un gran ejemplo práctico para la realización de un buen calentamiento general, ideal para iniciar una actividad en la que podamos
rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones.
ACTIVIDAD 1º
PREGUNTAS:
1º ¿Enumera las partes de un calentamiento?
2º ¿Por qué crees que es un importante un buen calentamiento?
3º ¿Cuánto tiempo debe durar el calentamiento?
4º Señala tres ejercicios de las diferentes partes del calentamiento.
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sábado, 25 de febrero de 2012
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